在毫無預兆下，今天全新一代 Samsung One UI 8 Watch 系統更新內容正式在三星官網發佈。這次的升級為 Galaxy Watch 帶來全新健康功能，從睡眠、心血管、運動到抗老化營養管理，全面協助使用者建立科學、可持續的健康生活方式。

🔔 4 大全新健康功能總覽

🛏️ 1. 睡眠建議（Bedtime Guidance）

• 根據你過去 3 天的 睡眠壓力與生理節奏（Circadian Rhythm）分析，推薦最佳入睡時間

• 幫助你養成固定作息，提升白天精神與工作效率

• 若出現週末與平日作息不一致，也會調整建議以確保睡眠品質
  📱 支援：Android 11 以上＋Samsung Health App v6.30.2 起

❤️ 2. 血管壓力（Vascular Load）

• 睡眠期間，偵測心血管系統是否如預期降低壓力

• 若出現異常波動，可能與壓力、缺乏運動或不良生活習慣有關

• 連續三天睡眠配戴 Galaxy Watch（在14天內） 可取得詳細分析
  💡 幫助提早覺察潛在心血管風險，優化生活習慣
  📱 僅支援 Galaxy Watch Ultra 或更新機種

🏃 3. 跑步教練（Running Coach）

• 提供12 分鐘跑步測試，分析你的耐力與等級（1～10 級）

• 根據個人水準，生成專屬訓練計畫：5K、10K、半馬、全馬皆可訓練

• 訓練過程有實時語音與視覺指導，幫助避免受傷與過度訓練
  💡 初學者與進階跑者皆適用，逐步升級達成目標
  📱 僅支援 Galaxy Watch7 或更新機種

🧪 4. 抗氧化指數（Antioxidant Index）

• 利用 Galaxy Watch 光學 BioActive Sensor，僅需 5 秒即可測量你體內的 類胡蘿蔔素水平（來自蔬果的抗氧化物）

• 幫助使用者了解日常飲食（如紅蘿蔔汁）對抗氧化能力的影響

• 自由基與老化、壓力、抽菸、紫外線息息相關，透過該指數可評估抗老化飲食的有效性
  📱 僅支援 Galaxy Watch Ultra 或更新機種

那到底哪些 Galaxy Watch 能獲得 One UI 8 Watch 軟件更新呢？儘管官方目前仍未有更新清單，但根據三星官方新聞稿，目前 One UI 8 Watch Beta 測試版本僅對以下手錶型號開放：

✅ 參與 One UI 8 Watch Beta 測試計劃的型號

• Galaxy Watch 5

• Galaxy Watch 5 Pro

• Galaxy Watch 6

• Galaxy Watch 6 Classic

• Galaxy Watch 7

• Galaxy Watch Ultra

如無意外 Samsung One UI 8 Watch 將于下個月即將登場的 Galaxy Watch8 系列上首發。

在看了以上新增健康功能消息后，不知大家會否更期待新一代 Galaxy Watch 的到來呢？

來源1     來源2

Victor Ng

A friendly Malaysian who has passion on Tech Gadgets and Mobile Photography.